Ponúkané aktivity:
1. Chôdza s palicami – severská chôdza (nácvik zákl. techniky)
2. Posilňovacie cvičenia (posilnenie svalov paží a dolných končatín, svalov trupu, chrbáta)
3. Pétanque
4. Pohybové hry (basketbal, badminton, futbal, frisbee, volejbal, resp. prehadzovaná ponad sieť)
5. Záverečné uvoľnenie, strečing
Je potrebné prísť v športovom oblečení, s dobrou náladou a dostatkom tekutín.
Záujemcovia sa môžu prihlásiť do 25.4.2012 na príslušnej mestskej časti.
Bližšie informácie na tel. čísle: 02/59 35 61 40
Aktivity sú zamerané najmä na rozvoj srdcovo cievneho systému, silu a flexibilitu.