Kalendár akcií - oficiálne stránky pre návštevníkov Bratislavy  

Ako relaxovať s farbami? Ako sa zbaviť stresu, pochopiť svoje pocity a životné smerovanie cez maľovanie?

Meditatívne maľovanie je antistresový výtvarný program pre každého. Je zameraný na sebapoznanie a uvoľnenie, relaxačné výtvarné a mentálne techniky. Použitie farieb a maľovanie bez zábran umožňuje lepší kontakt s emóciami a uvedomenie si vlastných vnútorných obrazov. Výtvarné vzdelanie, ani skúsenosti nie sú potrebné.

Tri  časti kurzu – kontakt s emóciami, kam telo ukladá stres a špirála života, vám umožnia nahliadnuť do svojich pocitov, zistiť kam vaše telo ukladá stres a ako sa ho prostredníctvom maľovania vnútorných obrazov môžete zbaviť. Dáva možnosť nahliadnuť do mystéria špirály nášho života, do našich skrytých túžob, zatlačených tráum a všetkého, čomu sme dosiaľ nevenovali pozornosť. Poznanie vlastných emócií a túžob nám dáva možnosť lepšie sa v živote rozhodovať, reagovať na stres vyvolávajúce situácie s prehľadom, a zlepšuje kvalitu života. Všetok materiál a malé občerstvenie je v cene kurzu. Kurz sa vyučuje individuálne alebo po dohode v skupine.

Termín: individuálne na objednávku vo vybranom čase alebo si môžete vytvoriť uzavretú skupinu so svojimi známymi (učíme už od 2 osôb ), seminár trvá 2,5-3 hodiny

Cena: 40 € v malej skupine/osoba, 60 € individuálne, študenti majú 50% zľavu

Lektorka : Ing. Iveta Slobodníková, profesionálna výtvarníčka a terapeutka

ziv.bratislava@gmail.com, 0903 110 228, 0905 255 585, www.ziv.sk